ETON MESS 🍓

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INGRÉDIENTS (pour 4 verrines): 500g de fraises 50g de mascarpone 40g de sucre glace 30g de meringue 200ml de crème entière 35% INSTRUCTIONS : Écrasez les meringues, puis réservez. Équeutez

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RIBS au (mini) BBQ

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INGRÉDIENTS : 600g de travers de porc 120ml de coulis de tomate 2 c-à-s de ketchup 1 c-à-s de sauce bbq 1 c-à-s de moutarde 1 c-à-s d’huile 1 c-à-s

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FAJITAS AU POULET🍗

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INGRÉDIENTS (pour 4 personnes) : 1kg de hauts de cuisse de poulet 2 oignons rouges 4 gousses d’ail Sel Poivre Ail en poudre Paprika Piment de Cayenne Huile d’olive 2

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GUACAMOLE🥑

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INGRÉDIENTS : 2 avocats 2 tomates 1 citron vert 1 oignon rouge Sel Poivre Ail en poudre INSTRUCTIONS : Coupez l’avocat en 2, et à l’aide d’une cuillère racler l’intérieur.

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BŒUF BOURGUIGNON

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INGRÉDIENTS (pour 4 personnes) : 700g de paleron de bœuf 1 bouteille de vin rouge 250g de champignons de Paris 250g de lardons 40g de farine torréfiée 5 carottes 1

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BAGELS

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INGRÉDIENTS 600g de farine 1 œuf + 2 blancs 15g de levure fraiche 15cl de lait 10cl d’eau 10g de sel INSTRUCTIONS Émiettez la levure dans l’eau tiède, et recouvrez

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SUSHI DONUT

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INGRÉDIENTS 250g de riz à sushis Vinaigre à sushis Saumon Concombre Radis Carottes râpées Germes de betteraves rouges Sésame INSTRUCTIONS Préparez votre riz à sushis, rincez-le jusqu’à ce que l’eau

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HEAlTHY TACOS🌱🌮🍤

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INGRÉDIENTS Scampis 1 laitue 1 poivron rouge 1 avocat 1 oignon rouge 1 citron vert 1 mangue Persil Ail Huile d’olive INSTRUCTIONS Réalisez une marinade pour les scampis. Décortiquez les

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