Recettes

Pain au lait japonais (Shokupan)

Voici la recette du pain de mie japonais, le shokupan! C’est un pain moelleux parfait pour le petit-déjeuner, sando,… Il est préparé avec la méthode tangzhong, ce qui le rend la mie encore plus aérienne. Ce pain se conserve 3 jours bien emballé (ou se congèle parfaitement).

Ingrédients (pour 1 pain, moule rectangulaire 12P x 21l x 11H centimètres pour pain de mie)

Pour le Tangzhong :

  • 20g de farine
  • 90ml d’eau

Pour la pâte :

  • 360g de farine à pain
  • 5g de levure sèche instantanée
  • 40g de sucre
  • 7g de sel
  • 1 œuf
  • 125ml de lait
  • Tout le tangzhong (refroidi)
  • 35g de beurre

Instructions

  • Dans une petite casserole, mélanger la farine et l’eau à feu doux, en fouettant constamment. Le mélange va épaissir, continuer jusqu’à l’obtention d’une pâte ressemblant à une crème.
  • Laisser tiédir 10 à 15 minutes avant utilisation.
  • Dans le bol d’un robot muni du crochet (ou à la main), verser le tangzhong, le lait tiède, l’œuf battu, le sucre, le sel, la farine, et la levure.
  • Pétrir 10 minutes à vitesse moyenne jusqu’à obtention d’une pâte souple et un peu collante.
  • Ajouter ensuite le beurre ramolli en morceaux, petit à petit, et continuer à pétrir encore 10 à 15 minutes. La pâte doit devenir lisse, brillante et élastique. Elle colle légèrement, (c’est normal)
  • Former une boule, couvrir et laisser lever 1h30 à 2h dans un endroit tiède, jusqu’à ce que la pâte double de volume.
  • Dégazer la pâte, puis la diviser en 3 morceaux égaux.
  • Étaler chaque morceau en ovale, replier en trois comme une lettre, puis roule en boudin.
  • Placer les trois boudins côte à côte dans un moule beurré.
  • Laisser reposer 45 min à 1h, jusqu’à ce que la pâte atteigne le bord du moule
  • Pour un pain au dessus plat, enfourner dès que la pâte atteint le bord.
  • Pour un pain plus arrondi, laisser la pâte lever un peu plus, jusqu’à ce qu’elle dépasse légèrement.
  • Préchauffer le four à 180°C (chaleur tournante).
  • Faire cuire 25 à 30 minutes.
  • Démouler dès la sortie du four, et laisser refroidir 2-3h.

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