INGRÉDIENTS :
200g de pâtes tricolores
Boules de mozzarella
Tomates séchées
Câpres
Olives
1 poivron jaune
1 oignon rouge
Parmesan
…
salades
Salade de betteraves
INGRÉDIENTS (pour 2 personnes) : 8 cuillères à soupe de quinoa cru Roquette 200g de betterave cuites et épluchées 1 carotte 1/2 oignon rouge 1 …
Salade sucrée salée avec « burgers » de lentilles
INGRÉDIENTS (pour 8 burgers de lentilles) : Pour les burgers : 250g de lentilles cuites 8 c-à-s de chapelure panko 1/2 oignon 1 œuf Sel …